Народные рецепты от гриппа и простуды

Народные рецепты от гриппа и простуды

Февраль-март — как раз самое время простудных заболеваний и гриппа. Но уже несколько лет подряд эпидемия обходит мою семью стороной, тьфу-тьфу. Как только появляются первые признаки простуды: насморк, кашель, боль в горле, я сразу достаю свою дачную аптечку начинаю усердно лечиться. Пару-тройку дней боя и моя над микробами взяла, я снова «как огурчик»!

Расскажу что входит в мою «дачную аптечку». Что и для чего я использую. Поясню, что я имею ввиду под выражением «дачная аптечка»: все препараты и лекарства в нем — с моего огорода, никаких покупных средств и таблеток. Все натуральное, безопасное, бесплатное и эффективное.

1. От общего недомогания

Здесь у меня есть несколько любимых рецептов. Напишу вам все, в зависимости от ваших «запасов» их и используйте.

  • 20 гр сушеной сныти заливаю стаканом горячей воды, настаиваю 2 часа, процеживаю и пью по несколько ложек в день. Сныть богата витамином С, поэтому это отличное средство от авитаминоза и для укрепления иммунитета.
Сушеная сныть
  • 20 гр сушеного корня лопуха заливаю 0,5 литра теплой воды, настаиваю в термосе и пью по полстакана в день. Такой настой обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Поэтому если вы чувствуете, что заболеваете, приготовьте настой, он поможет вам побороть микробов в организме.
  • Смесь сушеных трав: осот, листья смородины, шиповник, мяту, календулу. Все это я всегда добавляю в чай. Травы богаты витаминами, а потому хорошо укрепляют наш иммунитет, да и чай вкуснее и ароматнее получается.
  • Перетертую калину с медом ем каждое утро для иммунитета. И вкусно, и полезно. Калина вообще настоящая кладезь полезных веществ, поэтому я ее применяю и от кашля, и при боли в горле.
Калина с медом
Калина с медом

2. От боли в горле

  • Настоем лопуха, про который я писала чуть выше, я также полощу горло: он снимает воспаление, горло проходит быстрее.
  • Сушеные ягоды калины заливаю кипятком и полощу горло, хорошо снимает боль, воспаление и покраснение.

3. От насморка

  • Сок алоэ — этот рецепт наверняка знаком всем. Такие капли разрешены даже маленьким деткам, ведь они не вредные, не вызывают привыкания, натуральные, а от насморка избавляют хорошо.
Сок алоэ вера
Сок алоэ
  • Сок калины — для тех, у кого нет дома алоэ. Закапываем сок свежих ягод по 5 капель в нос. Я больше предпочитаю сок алоэ, лично мне помогает лучше. Но знаю, что и калина — тоже неплохое средство.

4. От кашля

  • Пару ложек сушеной мокрицы заливаю 0,5 литра горячей воды и настаиваю, пью по чуть-чуть регулярно в течение дня. Такой настой обладает отхаркивающим действием, очень полезное «лекарство» при кашле.
  • Корень хрена натираю на терке, отжимаю сок, смачиваю марлю и делаю компрессы на грудную клетку. Предварительно кожу в этой области мажу маслом, чтобы не было ожога. Компрессы очень хорошо помогают от кашля, буквально за пару дней он проходит.
Компрессы с хреном от кашля
Хрен от кашля
  • Перетертую калину с медом заливаю водой и кипячу несколько минут, заливаю такой морс в термос и пью теплым весь день. От кашля спасает «на ура».

Эти же рецепты можно использовать и для профилактики. Если у меня кто-то из домочадцев начинает заболевать, я достаю калину с медом, сушеные травы и лечимся сразу мы всей семьей. Точнее кто-то лечится, а кто то укрепляет иммунитет.

Вот такая дачная аптечка есть у меня дома. Пользуйтесь моими рецептами и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *