Полезные свойства лебеды для здоровья

Полезные свойства лебеды для здоровья

Лебеда – очень неприхотливое растение-сорняк, растет фактически на любых почвах, при недостатке влаги, в любых климатических условиях. Выносливая лебеда есть наверняка у каждого на огороде либо за забором возле него. И хоть и поется в песне “Ой беда, ой беда, в огороде лебеда”, я не совсем согласна с этими словами.

Конечно любые сорняки на участке – радость невеликая. Но все же пользу из них извлечь тоже можно. Сегодня расскажу в чем польза лебеды для здоровья, в чем состоят ее лечебные свойства, как ее применять?

Полезные свойства лебеды и ее применение

В народной медицине чаще всего используются листья лебеды, собирать их можно все лето. Причем пользу они принесут как в свежем, так и в сушеном виде.

Лебеда сушеная
Лебеда сушеная
  1. Лебеда богата витаминами группы А, В, С и Е. Поэтому ее смело можно применять для укрепления иммунитета. Самый простой рецепт – щепотку сухих или свежих листьев добавить в чай и пить такой полезный напиток регулярно.
  2. Лебеда содержит большое количество клетчатки и калия – элементов, необходимых для укрепления сердечно-сосудистой системы. Берем 2 ст л измельченных листьев, заливаем 300 мл кипятка и варим 5 минут. Затем настаиваем час и пьем настой трижды в день по 100 мл.
  3. Сок лебеды помогает при запорах и проблемах с пищеварением. Чтобы наладить работу организма, рекомендуется выпивать по 50 мл сока лебеды с утра натощак каждый день. Сок я делаю следующим образом: срезанные листья ставлю в воду на несколько часов, чтобы они напитались влагой. Затем их пропускаю через мясорубку, получившуюся массу отжимаю. Сок готов.
  4. Сок лебеды также обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Поэтому его можно использовать для ускорения процесса заживления ран, лечения гнойников и фурункулов. Тряпочку смачиваем в соке и прикладываем к больному месту.
  5. Для лечения стоматита, язвочек во рту, уменьшения кровоточивости десен готовим настой: пару ложек измельченных листьев заливаем стаканом кипятка и настаиваем около часа. В течение дня полощем рот таким настоем.
  6. Листья лебеды можно применять и наружно – делать из них компрессы на больные суставы. Обдаем зелень кипятком, немного остужаем и кладем теплые листья на больную область. Сверху приматываем полотенцем или шалью. Такие компрессы здорово помогают при радикулите, остеохондрозе и болях в мышцах: они снимают боль, воспаления и отечность.
  7. А еще листья лебеды можно добавлять в супы и салаты: перед употреблением их варим или бланшируем.

Вот такая она, оказывается, лебеда полезная для здоровья!